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真正的禁食

  1你要大声喊叫,不要停止;
  要扬声,好像吹角;
  向我的百姓宣告他们的过犯,
  向雅各家陈述他们的罪恶。
  2他们天天寻求我,
  乐意明白我的道,
  好像行义的国家,
  未离弃它的上帝的典章;
  他们向我求问公义的判词,
  喜悦亲近上帝。
  3“我们禁食,你为何不看呢?
  我们刻苦己心,你为何不理会呢?”
  看哪,你们禁食的时候仍追求私利,
  剥削为你们做苦工的人。
  4看哪,你们禁食,却起纷争兴讼,
  以凶恶的拳头打人。
  你们今日这种禁食
  无法使你们的声音听闻于高处。
  5这岂是我所要的禁食,
  为人所用以刻苦己心的日子吗?
  我难道只是叫人如芦苇般低头,
  铺上麻布和灰烬吗?
  你能称此为禁食,
  为耶和华所悦纳的日子吗?

  6我所要的禁食,岂不是要你松开凶恶的绳,
  解开轭上的索,
  使被欺压的得自由,
  折断一切的轭吗?
  7岂不是要你把食物分给饥饿的人,
  将流浪的穷人接到家中,
  见赤身的给他衣服遮体,
  而不隐藏自己避开你的骨肉吗?
  8这样,必有光如晨光破晓照耀你,
  你也要快快得到医治;
  你的公义在你前面行,
  耶和华的荣光必作你的后盾。
  9那时你求告,耶和华必应允;
  你呼求,他必说:“我在这里。”

  你若从你中间除掉重轭
  和指摘人的指头,并发恶言的事,
  10向饥饿的人施怜悯,
  使困苦的人得满足;
  你在黑暗中就必得着光明,
  你的幽暗必变如正午。
  11耶和华必时常引导你,
  在干旱之地使你心满意足,
  又使你骨头强壮。
  你必如有水浇灌的园子,
  又像水流不绝的泉源。
  12你们中间必有人起来修造久已荒废之处,
  立起代代相承的根基。
  你必称为修补裂痕的,
  和重修路径给人居住的。

守安息日者的报偿

  13你若禁止自己的脚践踏安息日,
  不在我的圣日做自己高兴的事,
  称安息日为“可喜乐的”,
  称耶和华的圣日为“可尊重的”,
  尊敬这日,
  不走自己的道路,
  不求自己的喜悦,
  也不随意说话;
  14那么,你就会以耶和华为乐。
  耶和华要使你乘驾于地的高处,
  又要以你祖先雅各的产业养育你;
  这是耶和华亲口说的。