1 Ta là người đã thấy khốn khổ bởi gậy thạnh nộ của Ngài. 2 Ngài đã dắt ta và khiến ta bước đi trong tối tăm, chẳng bước đi trong sáng láng. 3 Chắc Ngài trở tay cả ngày nghịch cùng ta nhiều lần. 4 Ngài đã làm hao mòn thịt và da, đã bẻ gãy xương ta, 5 Đã xây đắp nghịch cùng ta, vây ta bằng mật đắng và sự nhọc nhằn, 6 Khiến ta ở trong nơi tối tăm, như người đã chết từ lâu đời. 7 Ngài đã bao bọc ta bằng tường, mà không cho ra; lại làm cho nặng xiềng ta. 8 Khi ta kêu la và xin cứu, Ngài bịt tai chẳng nghe lời cầu nguyện; 9 Lấy những đá đẽo lấp lối ta; Ngài đã làm cho đường nẻo ta quanh quẹo. 10 Ngài đối với ta như gấu rình rập, như sư tử nơi kín đáo; 11 Khiến ta lạc đường và vồ xé ta, cho ta phải sầu não. 12 Ngài đã giương cung và chọn ta làm tròng cho tên Ngài. 13 Ngài đã khiến tên trong bao Ngài vào trái cật ta: 14 Ta làm trò cười cho cả dân ta, họ lấy ta làm bài hát cả ngày. 15 Ngài đã cho ta đầy dẫy sự đắng cay, cho ta no nê bằng ngải cứu. 16 Ngài đã lấy sỏi bẻ răng ta; vùi ta vào trong tro. 17 Ngài khiến hồn ta xa sự bình an, ta đã quên phước lành. 18 Ta rằng: Hết sức mạnh ta, dứt lòng trông đợi Đức Giê-hô-va.
19 Hãy nhớ đến sự hoạn nạn khốn khổ ta, là ngải cứu và mật đắng. 20 Hồn ta còn nhớ đến, và hao mòn trong ta. 21 Ta nhớ lại sự đó, thì có sự trông mong: 22 Ấy là nhờ sự nhân từ Đức Giê-hô-va mà chúng ta chưa tuyệt. Vì sự thương xót của Ngài chẳng dứt; 23 Mỗi buổi sáng thì lại mới luôn, sự thành tín Ngài là lớn lắm. 24 Hồn ta nói: Đức Giê-hô-va là cơ nghiệp ta, nên ta để lòng trông cậy nơi Ngài. 25 Đức Giê-hô-va ban sự nhân từ cho những kẻ trông đợi Ngài, cho linh hồn tìm cầu Ngài. 26 Thật tốt cho người trông mong và yên lặng đợi chờ sự cứu rỗi của Đức Giê-hô-va. 27 Thật tốt cho người mang ách lúc trẻ thơ. 28 Phải, nó phải ngồi một mình và làm thinh, vì Ngài đã gán ách trên mình. 29 Nó khá để miệng trong bụi đất!… hoặc giả sẽ có sự trông mong. 30 Nó khá đưa má ra cho kẻ vả, khá chịu đầy nhuốc nhơ. 31 Vì Chúa chẳng hề bỏ cho đến đời đời. 32 Dầu Ngài đã làm cho lo buồn, còn sẽ thương xót theo sự dư dật của lòng nhân từ Ngài; 33 Vì ấy là chẳng phải bổn tâm Ngài làm cho con cái loài người cực khổ và buồn rầu. 34 Khi người ta giày đạp mọi kẻ tù trong đất, 35 Khi uốn cong lý đoán của người trước mặt Đấng Rất Cao, 36 Khi điên đảo ai trong sự xét đoán, thì Chúa chẳng ưng chịu. 37 Nếu chẳng phải Chúa truyền lịnh, ai hay nói ra và sự ấy được thành? 38 Há chẳng phải từ miệng Đấng Rất Cao ra tai họa và phước lành? 39 Cớ sao người đang sống phàn nàn vì chịu hình phạt về tội lỗi mình?
40 Chúng ta hãy xét và thử đường mình, trở về cùng Đức Giê-hô-va. 41 Chúng ta hãy giơ lòng và tay lên đến Đức Chúa Trời trên trời. 42 Chúng tôi đã phạm phép, đã bạn nghịch; Ngài đã chẳng dung thứ! 43 Ngài lấy giận che mình và đuổi theo chúng tôi, giết lát chúng tôi, chẳng thương xót. 44 Ngài ẩn mình trong mây, đến nỗi chẳng lời cầu nguyện nào thấu qua được. 45 Ngài làm chúng tôi ra của bỏ, ra đồ rác rến trong dân sự. 46 Mọi kẻ nghịch thù hả miệng rộng nghịch cùng chúng tôi. 47 Chúng tôi đã mắc sự sợ hãi, hầm hố, hủy diệt, và hư hại. 48 Mắt tôi chảy dòng nước, vì gái dân tôi mắc diệt vong. 49 Mắt tôi tuôn nước mắt, không thôi cũng không ngớt, 50 Cho đến chừng nào Đức Giê-hô-va đoái xem, từ trên trời ngó xuống. 51 Mắt tôi làm khổ linh hồn tôi, vì mọi con gái của thành tôi. 52 Những kẻ vô cớ thù nghịch tôi đã đuổi tôi như đuổi chim. 53 Họ muốn giết tôi nơi ngục tối, và ném đá trên tôi. 54 Nước lên ngập đầu tôi, tôi nói: Ta phải chết mất!
55 Hỡi Đức Giê-hô-va, tôi từ nơi ngục tối rất sâu kêu cầu danh Ngài. 56 Ngài chắc đã nghe tiếng tôi, xin đừng bịt tai khỏi hơi thở và lời kêu van tôi. 57 Ngày tôi cầu Ngài, Ngài đã đến gần tôi, đã phán cùng tôi: Chớ sợ hãi chi! 58 Hỡi Chúa, Ngài đã đối nại việc hồn tôi, là Đấng chuộc mạng tôi. 59 Hỡi Đức Giê-hô-va, Ngài đã thấy người ta hiếp đáp tôi: xin đoán xét việc tôi! 60 Chúng nó báo thù, lập mưu hại tôi, thì Ngài đã thấy hết. 61 Hỡi Đức Giê-hô-va, Ngài đã nghe chúng nó sỉ nhục, bày mọi mưu chước nghịch cùng tôi, 62 Những môi miếng của kẻ dấy nghịch cùng tôi và mưu kế lập ra hại tôi cả ngày. 63 Xin Ngài xem sự ngồi xuống và đứng dậy của chúng nó; tôi là bài hát của chúng nó. 64 Hỡi Đức Giê-hô-va, Ngài sẽ báo trả chúng nó tùy theo việc tay chúng nó làm. 65 Ngài sẽ ban lòng cứng cỏi cho chúng nó, sự rủa sả giáng trên chúng nó. 66 Ngài sẽ lấy cơn giận và đuổi theo, hủy hoại chúng nó khỏi dưới trời của Đức Giê-hô-va.
3
Ý nghĩa của sự đau khổ
1Tôi là người đã nhìn thấy sự khốn khổ do cây roi thịnh nộ của CHÚA mang lại. 2Ngài dẫn tôi vào bóng tối, không phải ánh sáng. 3Ngài trở tay nghịch tôi, hết lần nầy đến lần khác, suốt ngày như vậy. 4Ngài làm cho da thịt tôi mòn mỏi và bẻ gãy các xương cốt tôi. 5Ngài lấy sự buồn thảm vây phủ tôi và lấy sầu não tấn công tôi. 6Ngài khiến tôi ngồi trong bóng tối, giống như kẻ đã qua đời từ lâu. 7Ngài nhốt tôi lại, không cho tôi thoát ra; lấy xiềng trói tôi lại. 8Tôi kêu cứu, nhưng Ngài không đếm xỉa đến lời khẩn cầu tôi. 9Ngài lấy vách đá chận đường tôi, khiến tôi đi lạc lối. 10Ngài giống như con gấu sẵn sàng tấn công tôi, giống như sư tử rình rập. 11Ngài dẫn tôi đi lạc rồi bỏ mặc tôi. 12Ngài giương cung và chực bắn, dùng tôi làm đích cho các mũi tên Ngài. 13Ngài bắn vào trái cật tôi bằng mũi tên trong bao Ngài. 14Tôi trở thành trò cười cho dân tộc tôi, chúng ca hát chế giễu tôi suốt ngày. 15CHÚA bắt tôi chịu khốn khổ trăm bề; Ngài cho tôi say sưa với đau khổ. 16Ngài lấy sỏi bẻ gãy răng tôi và chà đạp tôi trong bụi đất. 17Tôi không còn được an nghỉ nữa. Tôi không còn biết hạnh phúc là gì. 18Tôi nói, “Sức mạnh tôi tiêu tan rồi, tôi không còn hi vọng gì nơi CHÚA nữa.” 19Lạy CHÚA, xin hãy nhớ sự khốn khổ và cực nhọc của tôi, cùng sự buồn thảm và hoạn nạn tôi. 20Xin hãy nhớ lại tôi và suy nghĩ đến tôi. 21Nhưng tôi nuôi hi vọng khi tôi suy nghĩ về điều nầy: 22Tình yêu CHÚA không bao giờ dứt; lòng nhân ái Ngài không hề ngưng. 23Mỗi sáng chúng đều mới nguyên; Lạy CHÚA, sự thành tín Ngài rất lớn. 24Tôi tự nhủ, “CHÚA thuộc về tôi, cho nên tôi tin cậy nơi Ngài.” 25CHÚA rất nhân từ cùng những ai đặt hi vọng nơi Ngài, và những người tìm kiếm Ngài. 26Nên im lặng chờ đợi CHÚA giải cứu. 27Trong khi còn trẻ hãy cố gắng làm việc. 28Hãy nên tịnh tâm và im lặng; CHÚA đã giao công việc cực nhọc cho người làm. 29Người nên cúi xuống sát đất; vì may ra còn hi vọng. 30Người nên để kẻ khác vả má mình; và nên biết liêm sỉ. 31Đừng quên rằng CHÚA sẽ không vĩnh viễn gạt bỏ dân Ngài. 32Dù Ngài mang sầu não đến, nhưng Ngài đầy lòng nhân ái và yêu thương lớn lao. 33Ngài không thích trừng phạt con người hay khiến họ buồn rầu. 34Ngài không muốn tù nhân nào trên đất bị đè bẹp; 35Ngài cũng thấy kẻ bị đối xử bất công trước mặt Thượng Đế Tối Cao; 36CHÚA nhìn thấy kẻ bị lường gạt trong vụ thưa kiện trước tòa. 37Không ai có thể buông ra lời nào hay thực hiện nổi điều gì nếu CHÚA không cho phép. 38Cả điều xấu lẫn điều tốt đều đến do mệnh lệnh của Thượng Đế Tối Cao. 39Không ai nên phàn nàn khi bị trừng phạt vì tội lỗi mình. 40Hãy tự xét mình xem đã làm gì và trở lại cùng CHÚA. 41Chúng ta hãy giơ tay lên và cầu nguyện từ trong đáy lòng cùng Thượng Đế trên trời rằng: 42Chúng tôi đã phạm tội và chống nghịch Ngài, và Ngài không tha thứ chúng tôi. 43Ngài phủ mình bằng cơn giận và rượt đuổi chúng tôi; Ngài giết chúng tôi không thương xót. 44Ngài phủ mình bằng đám mây, cho nên không có lời cầu nguyện nào thấu đến tai Ngài. 45Ngài làm cho chúng tôi như cặn bã và rơm rác giữa các dân. 46Tất cả các kẻ thù của chúng tôi mở miệng nói nghịch cùng chúng tôi. 47Chúng tôi bị kinh hoàng và sợ sệt, bị điêu tàn và tiêu diệt. 48Dòng lệ tuôn chảy từ mắt tôi, vì dân tôi đã bị tiêu diệt. 49Nước mắt tôi hằng tuôn chảy, không ngưng, 50cho đến khi CHÚA nhìn xuống và từ trời trông thấy. 51Tôi buồn rầu khi nhìn thấy những việc xảy ra cho các phụ nữ trong thành tôi. 52Những kẻ thù nghịch tôi vô cớ săn đuổi tôi như chim. 53Chúng tìm cách giết tôi trong hố; chúng ném đá vào tôi. 54Nước dâng lên ngập đầu tôi, và tôi thốt lên, “Tôi sắp chết rồi.” 55Lạy CHÚA, tôi kêu cầu Ngài từ đáy hố. 56Ngài nghe tôi kêu rằng, “Xin CHÚA đừng bịt tai và làm ngơ đối với lời nghẹn ngào và tiếng la hét tôi.” 57Ngài đến gần khi tôi kêu; Ngài phán, “Đừng sợ.” 58Lạy CHÚA, Ngài đã nhìn đến hoàn cảnh tôi và phục hồi sự sống cho tôi. 59Lạy CHÚA, Ngài đã thấy tôi bị đối xử bất công ra sao. Xin hãy xét xử trường hợp tôi. 60Ngài đã thấy kẻ nghịch tôi trả thù tôi và lập mưu ác chống tôi. 61Lạy CHÚA, Ngài đã nghe lời sỉ nhục của chúng nó cùng những mưu ác chúng nghịch tôi. 62Lời lẽ và ý tưởng của kẻ thù tôi luôn luôn chống nghịch tôi. 63Kìa! Trong mọi điều chúng làm, chúng lấy bài ca chế giễu tôi. 64Lạy CHÚA, xin hãy báo trả chúng nó về những điều chúng làm. 65Xin hãy khiến chúng ngoan cố, và hãy nguyền rủa chúng. 66Lạy CHÚA, xin đuổi theo chúng trong cơn giận Ngài, và diệt chúng khỏi dưới trời.