1 Đức Giê-hô-va ôi! xin chớ nổi thạnh nộ mà quở trách tôi, Cũng đừng nóng giận mà sửa phạt tôi. 2 Vì các mũi tên Chúa gắm mình tôi, Và tay Chúa đè nặng trên tôi. 3 Bởi cơn giận Chúa, thịt tôi chẳng nơi nào lành; Tại cớ tội lỗi tôi, xương cốt tôi chẳng được an nghỉ. 4 Vì sự gian ác tôi vượt qua đầu tôi; Nó nặng quá cho tôi, khác nào một gánh nặng. 5 Tại cớ khờ dại tôi, Các vít thương tôi thối tha và chảy lở. 6 Tôi bị đau đớn và khòm cúp xuống; Trọn ngày tôi đi buồn thảm; 7 Vì cớ lửa hừng thiêu đốt lưng tôi, Và thịt tôi chẳng nơi nào lành. 8 Tôi mệt nhọc và rêm nhiều quá, Tôi la hét vì cớ lòng tôi bồn chồn. 9 Chúa ôi! các sự ao ước tôi đều ở trước mặt Chúa, Sự rên siết tôi chẳng giấu Chúa. 10 Lòng tôi hồi hộp, sức tôi mỏn đi; Sự sáng mắt tôi cũng thiếu mất nữa. 11 Các người thương tôi và những bạn tôi đều đứng xa vạ tôi, Còn bà con tôi ở cách xa tôi. 12 Những kẻ tìm giết mạng sống tôi gài bẫy tôi, Kẻ tìm hại tôi nói điều dữ, Và trọn ngày toan sự phỉnh gạt. 13 Nhưng tôi như kẻ điếc, không nghe chi, Như người câm, không mở miệng. 14 Tôi đã trở nên như người không nghe, Như người chẳng có lời đối lại ở trong miệng mình. 15 Vì, Đức Giê-hô-va ôi! tôi để lòng trông cậy nơi Ngài, Hỡi Chúa là Đức Chúa Trời tôi, Chúa sẽ đáp lại; 16 Vì tôi có nói rằng: Nguyện chúng nó chớ mừng rỡ vì cớ tôi! Khi chân tôi xiêu tó, chúng nó dấy lên cách kiêu ngạo cùng tôi. 17 Tôi gần sa ngã, Nỗi đau đớn vẫn ở trước mặt tôi; 18 Vì tôi sẽ xưng gian ác tôi ra, Tôi buồn rầu vì tội lỗi tôi. 19 Nhưng kẻ thù nghịch tôi còn sống và mạnh, Các kẻ ghét tôi vô cớ thì nhiều; 20 Còn những kẻ lấy dữ trả lành Cũng là cừu địch tôi, bởi vì tôi theo điều lành. 21 Đức Giê-hô-va ôi! xin chớ lìa bỏ tôi. Đức Chúa Trời tôi ôi! xin chớ cách xa tôi. 22 Chúa ôi! Chúa là sự cứu rỗi tôi. Hãy mau mau đến tiếp trợ tôi.
1Lạy CHÚA, xin đừng sửa phạt tôi đang khi Ngài nổi giận. Đừng trừng trị tôi đang khi Ngài bực tức. 2Các mũi tên CHÚA làm tổn thương tôi, tay CHÚA hành hại tôi. 3Toàn thân tôi đau yếu vì bị Ngài trừng phạt. Vì tội lỗi tôi, thịt xương tôi không còn lành lặn. 4Tội lỗi tôi tràn ngập tôi, đè trên tôi như gánh nặng. 5Vì các lỗi lầm tôi nên những vết lở của tôi tanh hôi và làm độc. 6Tôi đi khòm lưng; suốt ngày buồn thảm. 7Thân thể tôi nóng sốt, tứ chi tôi đau nhức. 8Tôi yếu ớt và xây xẩm. Tôi rên rỉ vì đau buồn. 9Lạy CHÚA Ngài biết các nhu cầu tôi; tiếng khóc tôi không giấu được CHÚA. 10Tim tôi hồi hộp, sức lực tôi tiêu tan. Mắt tôi mù lòa. 11Vì các thương tích tôi, cho nên bạn hữu và láng giềng đều xa lánh, còn các thân nhân cũng tránh né. 12Có kẻ giăng bẫy định giết tôi. Những kẻ rắp tâm hại tôi lập mưu ác; suốt ngày chúng tính chuyện dối gạt. 13Tôi như người điếc, không nghe thấy gì. Tôi như kẻ câm, chẳng nói tiếng nào. 14Tôi như người không biết nghe, chẳng đáp một lời. 15Lạy CHÚA, tôi tin cậy nơi Ngài. Lạy CHÚA là Thượng Đế tôi, Ngài sẽ trả lời. 16Tôi thưa, “Xin đừng để chúng cười nhạo hay huênh hoang khi tôi bị thua thiệt.” 17Tôi sắp chết, tôi không thể quên những đau đớn tôi. 18Tôi xưng tội tôi ra; các tội lỗi tôi khiến tôi bối rối. 19Những kẻ thù nghịch tôi mạnh dạn, lắm người ghét tôi vô cớ. 20Chúng lấy dữ trả lành. Chúng chống đối tôi, vì tôi muốn làm điều ngay thẳng. 21CHÚA ôi, xin đừng lìa bỏ tôi; Lạy Thượng Đế, xin đừng bỏ đi. 22Xin hãy mau mau đến giúp tôi, lạy CHÚA là Đấng Cứu Chuộc tôi.